Recibes tu pauta nutricional personalizada de forma escrita, sin necesidad de videollamada. Ideal si prefieres un seguimiento simple y directo.
Agenda tu hora
Conversamos por videollamada para conocer tus objetivos y entregarte una pauta alimentaria adaptada a tu rutina y tus gustos.
Agenda tu hora
Atención presencial con evaluación completa, ideal para comenzar tu proceso con un acompañamiento más cercano.
Agenda tu hora
Tu primer paso guiado: 3 sesiones para ordenar tu alimentación, con pauta personalizada y ajustes según tu evolución.
Agenda tu hora
Sube un nivel: 5 sesiones con menú semanal personalizado y seguimiento constante para consolidar tus hábitos y ver resultados sostenidos.
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Vive el cambio completo: 7 sesiones de acompañamiento cercano, semana a semana, con planner, recetario y orientación en suplementación, para resultados que se mantienen en el tiempo.
Agenda tu hora| Características |
Asesoría sin videollamada
$30.000
Mensual
|
Asesoría con videollamada
$35.000
Mensual
|
Asesoría nutricional
$45.000
Mensual
|
Programa
Comienza $100.000
3 sesiones
|
Programa
Avanza $170.000
5 sesiones
|
★ MÁS ELEGIDO
Transforma
$230.000
7 sesiones
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nº de sesiones / duración | — | 1 sesión, 40min | 1 sesión, 40min | 3 sesiones · 60 min | 5 sesiones · 60 min | 7 sesiones · 60 min |
| Videollamadas / presencial | — | 1 videollamada | Presencial | Online o presencial | Online o presencial | Online o presencial |
| Análisis corporal InBody | — | — | 1 análisis | — | 4 análisis | 6 análisis |
| Evaluación nutricional inicial | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Pauta personalizada | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Menú personalizado | — | — | — | — | 1 semana | 2 semanas |
| Ajustes según evolución | ✓ (de continuar) | ✓ (de continuar) | ✓ (de continuar) | ✓ | ✓ | ✓ |
| Comunicación vía WhatsApp | Lun y jue, 8:00-18:00 | Lun y jue, 8:00-18:00 | Lun y jue, 8:00-18:00 | Lunes y jueves, 8:00-18:00 | Lunes a viernes, 8:00-18:00 | Lunes a domingo, 8:00-18:00 |
| Recetario saludable | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Guía con listado de compras | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Guía de entrenamiento generalizada | — | — | — | ✓ | ✓ | ✓ |
| Lista de intercambio de alimentos | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Planner nutricional semanal | — | — | — | — | ✓ | ✓ |
| Recetario de colaciones saludables | — | — | — | — | ✓ | ✓ |
| Guía organización refrigerador/despensa | — | — | — | — | — | ✓ |
| Guía análisis etiquetado nutricional | — | — | — | — | — | ✓ |
| Infografía sobre azúcar escondida | — | — | — | — | — | ✓ |
| Exámenes clínicos (solicitud/interpretación) | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ (si es necesario) | ✓ (si es necesario) | ✓ (si es necesario) |
| Orientación en suplementación | — | — | — | ✓ (si es necesario) | ✓ (si es necesario) | ✓ (si es necesario) |
| Plan especial: eventos, vida social, vacaciones | — | — | — | — | ✓ | ✓ |
| Herramientas para mantener resultados a largo plazo | — | — | — | — | — | ✓ |
| Checklist de preparación para vacaciones | — | — | — | — | ✓ | ✓ |
| Alimentación antiinflamatoria | — | — | — | — | — | ✓ |
Súmale más a tu proceso
Nada de dietas genéricas: tu pauta se ajusta a tus gustos, tu rutina y tus objetivos.
Vamos ajustando tu plan según cómo evoluciona tu cuerpo y tus resultados.
Trabajamos hábitos sostenibles, no soluciones rápidas que después se pierden.
Elige atención online o presencial, según lo que te acomode en cada etapa.
Nutricionistas tituladas, con información basada en evidencia científica.
Resuelves tus dudas durante todo el proceso, no solo en la hora de consulta.
Una alimentación equilibrada ayuda a que tu digestión funcione mejor, con menos hinchazón y mayor regularidad.
Ciertos hábitos alimenticios ayudan a estabilizar el ánimo y reducir los episodios de ansiedad relacionados con la comida.
Una nutrición adecuada te da más energía durante el día y contribuye a un mejor estado de ánimo.
Excelentes profesionales, atenciones personalizadas y cercanas. Un año acompañando mi progreso 100/10
Excelentes profesionales, preocupadas, atentas, siempre están al tanto de tu procedimiento y las mejoras. Realmente 100% recomendado.
No podría haber encontrado mejores profesionales para mi proceso. Enfocadas totalmente en los indicadores de salud, más que en los cambios físicos. Se siente su apoyo y compañía en cada momento del proceso.
Excelentes profesionales, preocupadas de apoyarme en mi proceso de cambio de hábitos. Me he sentido acompañada, gracias a eso he tenido buenos resultados. 100% recomendadas.
Excelentes profesionales, que me han brindado acompañamiento durante el proceso y súper preocupadas.
Las mejores... gracias a su atención he bajado 20 kilos, kilos que nunca pensé bajar. Las recomiendo 100%, cálidas, amorosas y sobre todo súper profesionales en lo que hacen, con pautas 100% personalizadas y acordes a la realidad.
